quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

CHÁ, QUE DELÍCIA!

Chá! Eu adoro!

A segunda bebida mais consumida no mundo só perde para a água, além de gostoso os chás tem vários benefícios, são relaxantes, emagrecedores, antioxidantes, e também ajudam na saúde.
o chá preto por exemplo, além de popular ajuda perder peso, é bom pra saúde também, o chá verde é outro conhecido para emagrecer, mas não exagere no máximo tome  2 à 3 xícaras por dia. E os chás de fruta... humm! o meu preferido é de maracujá, tomo sempre à noite, ou então de camomila com gengibre. Aproveite os benefícios do chá.

E pra você que sofre com ansiedade tem um chazinho delicioso, receita da vovó!

Ingredientes:
- 200ml de água
- 100ml de polpa de maracujá natural
- 5 folhinhas de hortelã
- 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo

Modo de Fazer
Ferva todos os ingredientes e deixe esfriar com tampa abafando. Coe e beba!


Paz e bjos!

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